Суахили-русский словарь
1) быть уме́ренным (сдержанным), возде́рживаться (от чего-л.)
2) пребыва́ть в созерца́нии (раздумье)
(-)
1) уме́ренность, сде́ржанность
2) воздержа́ние, возде́ржанность
3) созерца́тельность см. tawasifu